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J'aime m'y promener

Conseillère Guy Demarle

14 novembre 2012 3 14 /11 /novembre /2012 05:00

j'ai été séduite à la lecture de cette recette des Petits plats dans les Grands, c'est facile et rapide à faire et très bon qui plus est.

 

courgettes farcies au micro ondes

 

courgettes farcies au micro ondes 2

 

Ingrédients pour 6 courgettes :

 - 6 courgettes rondes

 - 200g de riz

 - 500g de chair à saucisse

 - un oeuf

 - un oignon

 - herbes de Provence

 - un cube de bouillon de volaille

 - huile d'olive

 

  Laver les courgettes, enlever le chapeau et les creuser.

  Mélanger la chair à saucisse avec l'oignon, l'oeuf et les herbes de Provence. Répartir cette farce dans les courgettes avant de les refermer.

  Dans un plat à gratin allant au micro-ondes ou une plat avec couvercle (j'ai simplement mis une cloche sur mon plat), mettre le riz. Arroser de deux verres d'eau et émietter le cube de bouillon. Placer les courgettes dans le plat et arroser d'un peu d'huile d'olive.

Recouvrir le plat et cuire 30 minutes à 650 Watts (ou 25 minutes à 800 Watts).

 

Bon appétit !

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commentaires

A
<br /> Miam, elles ont l'air succulentes. merci pour la recette. Bisous<br />
Répondre
C
<br /> <br /> Merci apoline !<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> très appétissant<br />
Répondre
C
<br /> <br /> Merci Loutreone !<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> J'aime beaucoup les courgettes et ma fille aussi ! J'organise un concours sur mon blog : http://creapaper.canalblog.com/archives/2012/11/13/25570772.html pour tenter de gagner un collier de ma création. Tout<br /> le monde peut y participer. Bisous.<br />
Répondre
C
<br /> <br /> Merci Des Petites mains !<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> Je veux bien essayer moi ! Mais ça ve prendre du temps on dirait bien !<br />
Répondre
C
<br /> <br /> ?<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> Merci Cécile pour cette super recette je vais faire ça ce midi j'ai tout<br /> <br /> <br /> bisous à la famille<br />
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C
<br /> <br /> De rien Ambozelie !<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> merci pour la recette , j'ne ai fais hier aussi , mais pa sla meme que toi<br />
Répondre
C
<br /> <br /> De rien Laurence !<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> super bonne idée !!! tiens je n'ai jamais cuiciné de courgettes rondes merci ça va swingué en cuisine. bisous bisous<br />
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C
<br /> <br /> Bon appétit !<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Elle me plait cette recette : simple et rapide. Vous ne faites  pas précuire le riz ni les courgettes avant d'enfourner dans le micro onde?<br />
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C
<br /> <br /> Non, aps de précuisson, la cuisson pendant 30 minutes permet d'avoir des courgette encore un peu croquantes mais cuites.<br /> <br /> <br /> <br />
O
<br /> bonne idée ces courgettes farcies !! merci !<br />
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C
<br /> <br /> Merci annick !<br /> <br /> <br /> <br />