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J'aime m'y promener

Conseillère Guy Demarle

19 décembre 2012 3 19 /12 /décembre /2012 05:00

Une recette simple et savoureuse trouvée parmi les Péchés Mignons :

 

poulet express à l'ananas

 

Ingrédients pour 4 personnes :

 - trois blancs de poulet

 - une boite d'anans au sirop en morceaux

 - 2 cuillers à café de gingembre en poudre

 - une gousse d'ail

 - 20cl de crème liquide

 

  Découper le poulet en gros dés.

  Faire revenir le poulet dans une sauteuse avec un peu d'huile et l'ail.

  Lorsque le poulet est doré, ajouter l'ananas (sans le sirop) et le gingembre et laisser cuire encore un peu. Ajouter la crème et 5cl de sirop d'ananas et laisser mijoter une dizaine de minutes à feu doux.

 

Bon appétit !

 

 

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Published by Cecile - dans Recettes
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commentaires

tensai 23/12/2012 07:56


Voilà une recette que je vais m'empresser de  réaliser! merci ma grande de nous la faire partager!!!! bisous et beau Noël!!!

Cecile 16/01/2013 11:51



De rien Tensai !



Ambozelie25 19/12/2012 08:17


humm cela donne envie je vais la mettre dans mes favoris cela me donne des idées


et change des recettes habituelle merci bisous à la familly

Cecile 16/01/2013 11:50



Bon appétit !



nad 19/12/2012 06:45


J'ADORE.......BONNE JOURNEE

Cecile 16/01/2013 11:50



Merci Nad !